لتحقيق افضل النتائج الخاصه بتخسيس الوزن...عليك؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

خاص ببرنامج العلاج الثلاثي

وبرنامج الدزيرت فلاور

القاعده الاساسيه (1) : يمنع تناول الطعام الا عند الشعور الأكيد بالجوع... كما ويمنع تناول لقمه واحده زياده بعد الشبع وذلك لمنع تكبير حجم معدتك..وعدم حصول مغص ناتج من أكلك بحكم العاده القديمه الخاطئه التي جعلتك بدين وصاحب مقاسات كبيره وأمراض مختلفه.



القاعده الاساسيه (2) : البول والبراز والعرق...

عوامل مهمه جدا وتؤثر على حياتك,ويجب عليك العمل على حصولهم يوميا عندك,أي يجب دخول الحمام وتفريغ ما بداخل الجسم من بول وبراز بشكل يومي وكذلك يجب نزول العرق لديك يوميا..وهذا يعني ممارسه نشاط رياضي بدني حتى نزول العرق وبعده...أطلب أعشاب التنقيه الشامله...



القاعده الاساسيه (3) : يجب شرب كأس ماء كبير كل ساعتين طوال النهار أي حوالي (2لتر ماء يوميا)..ومن المهم شرب علبه لبن أب كفطور حوالي الساعه 11صباحا وطبعا بعد مرور الساعه والنصف الخاصه بكبسولات الاعشاب..ومن المهم جدا عند الجوع الاهتمام بالنوعيه وليس الكميه..


وان لم يكن لديك شعور بالجوع أبدا يجب تناول حبه تفاح طازجه مع حبه من الخيار بالمساء


وذلك ليأخذ جسمك ما يحتاجه فقط من سوائل وفايتمينات ومعادن ضروريه ودون زياده.



الالتزام والمتابعه سر النجاح : وتعني أنه يجب أن تلتزم بقرائه الورق المصاحب كل يومين وحتى وان كنت تحفظ كل كلمه به وعليك أن تنفذ كل حرف موجود بالورق المصاحب (فالشطاره هي بتنفيذ ما تقرأه)..


والمتابعه تعني أنه يجب ان تلتزم بأخذ الكورس بشكل شهري حتى يصبح وزنك مناسب لطولك ثم بعدها نبدأ بالمرحله الثانيه وهي تثبيت الوزن...


النجاح هو بحصولك على النتائج المراده والتي لا تكون ولا تحصل عليها الا بلتزامك ومتابعتك الصحيحه وتنفيذك لما ورد بهذه الورقه.