البرنامج العشبي الخاص بالشعر

((تساقط الشعر...الصلع...ضعف البصيله))

*إن تساقط الشعر أو حتى ( الصلع ) له عده أسباب ...ونذكرها كما يلي :

1-أسباب ناتجة من الشخص نفسه(سوء تغذيه والخاصة ببصيله الشعر,تغطيه الشعرمده طويلة).


2-سوء استخدام وتعامل الشخص مع الشعر...استخدام الكريمات والمستحضرات الكيماوية المختلفة مثل (الجل و...الخ )وكذلك ألطريقه الصحيحة لتمشيط الشعر, ومن المهم استخدام المشط عريض الأسنان


3- عدم استخدام المياه الغنية بالكلور أو مواد أخرى ...ففي كثير من الأحيان تكون كميه المواد ألموضوعه داخل الماء أعلى بكثير من اللازم(وهذا خطير).


4-ينصح دائما بغسل شعر الرأس 2-3 مرات أسبوعيا فقط...أما بالنسبة للجسم فلا ضرر حتى ولو كل يوم مرتين(كما وينصح بغسل الرأس بماء من مغلي الميرميه,إكليل الجبل,القريص).


5-ينصح دائما باستخدام الشامبو العشبي الخاص بتقوية بصيله الشعر...وان لم يكن هنالك استطاعه فالشامبو الخاص بالأطفال الصغار.


6-مهم جدا استخدام باطن الأصابع وبلطف شديد عند فرك فروه الرأس...وليس الأظافر..كما وينصح بشرب كاس عصير جزر+كاس ماء قمح مسلوق.


7-مهم جدا اخذ الأعشاب الخاصة ,وكذلك خلطه الزيوت الخاصة(زيت لؤلؤه لبنان للشعر),بالاضافه للبرنامج الغذائي,مع اخذ الفيتامينات المقوية لبصيله الشعر,وكذلك الشامبو الخاص والبلسم العشبي....كل حسب وضعه ..


8-الاهتمام بتغيير عادات الأكل ونوعيه الأكل للأفضل والاشمل ..التركيز على المأكولات البحرية ,وكذلك الاهتمام بالفواكه,وتنويع الغذاء ليشمل كل شيء...من اللحوم والبقوليات والأوراق الخضراء والفواكه ووو.


9-مهم جدا التعرض لأشعه الشمس الصباحية من 10-30 دقيقه يوميا ما بين الساعة 7-10 صباحا فقط...أو التعرض لأشعه الشمس بعد العصر ...لنفس ألمده المذكورة (هذه هي الأوقات التي تكون بها أشعه الشمس مفيدة )


10-وهنالك سبب أساسي وقوي عند الكثير من الأشخاص وهو العامل الوراثي...ولذلك يجب على الشخص الذي لديه مثل هذه الحالة الاهتمام والمتابعة أكثر من غيره للوصول للنتيجة المرجوة .


11- وهنالك أيضا بعض الأسباب الأخرى...الحالة النفسية,المناخ المحيط,...


12-(يجب شرب كميه ماء تقدر ب 2 لتر يوميا)يجب تناول حبه تفاح+4حبات تمر.



(من الطبيعي جدا بالبداية سقوط البعض من الشعرالذي ليس له جذر للتغذية فهو ميت بالأصل وسوف يسقط أما الشعر الذي له جذر وأنا أقصد بصيله ألشعر فسوف تتغذى وتنمو بهذا البرنامج).



...مخطئ من يظن أن مشكلته سوف تنتهي بيوم وليله,فهي تراكم أخطاء وإهمال سنين من العمر,تحتاج إلى الوقت الكافي,كل حسب وضعه ونظافة جسمه من الداخل,ولكن بالمتابعة سوف ترى نتائج رائعة كل شهر,ما عليك إلا الالتزام والمتابعة ...اقرأ جيدا ونفذ بالشكل الصحيح.

مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية والرشاقة..خبير الأعشاب سامرالسرابطه

عيش خفيف نظيف... اسألني كيف؟؟؟